今年は夏の行事も規模縮小や自粛などで、イレギュラーさが際立ちますね。
祇園祭も鉾立ても巡行もなく、お囃子とミニチュアみたいなもので代用されたようです。
そして例年では7月半ば頃、祇園祭前後に梅雨明け宣言がなされるのに、今年は7月も後半になるのにまだまだ梅雨が明ける気配がありません。
私としては、涼しいので環境としてはまだ過ごしやすいと感じてますが、ここまで日照時間が少ないと、農作物の実りが気になります。
さて、ヨガについて8月のスケジュール案内です。
動画やオンラインクラスを受けていて、たまに思うのです。「あーーこの方もったいないなー」と。
ええ事話してはるんやけど、顔で損してはる！！
無表情やったり、笑顔がこわばってたりすると、内容よりもその印象が勝ってしまうってご存知でしたかー？
6月から始めたオンラインですが、続けてくださる方も出てきて、画面越しにもお顔がスッキリとシュっとされてるのがみられるようになってきました。
という訳で、「一人でもやりたいという方がいらっしゃるんであれば」との思いで、8月も同じ時間帯で続けて行こうと思っています。
［日程］
◎いづれも緑◯で囲んでいる日は
早朝の6時半〜 20分間
zoomによるオンラインクラスです。
4回 3000円
2回 1500円
◎赤◯の日は、体験顔ヨガzoom、もしくは、復習クラスに当てます。
10時〜11時
zoomによるオンラインクラスです。
いづれも1回 3500円
◎個人レッスン: 単発90分5500円
細かいところが知りたい
動かし方が合っているかチェックして欲しい
自分に合ったポーズが知りたい
ひとりでじっくり受講したい
コンパクトにエッセンスが知りたい
◎「300時間1ヶ月ほどかけて自分の良さを引き出すプログラムもあります！」
【ガッツリ自分の顔と向き合ってみよう】
〜変容コース〜
表情筋、お顔の動かし方だけでなく、体の使い方や整体法などからもアプローチしていくyogaです。
人によってはワンポイント食養生にも触れていくかもしれません。
対面かzoom
15000円前後
(場所代などの加減もあり前後します)
＊ご希望の方はご一報いただけましたら詳細をご案内致します。
⬜︎で囲んでいる日はフェイシャルヨガイベントです。
メイクアップアーティストの方とのイベントに呼んで頂けることになりました。
詳細はこれからです。
＊決定次第ご案内致します。
◎各種出張などご相談にものります。
お問い合わせくださいませ。
コロナ渦の中、対面については気になされる方もいらっしゃるかと思いますので、ご要望をお伺いし、ご相談の上、慎重に動いていけたらと考えております。
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朝起きて、基本スッピン笑 皆んなでお顔を動かし、時には笑いながらオモシロおかしくやってるのですが「あー気持ち良かったー」というお声を聞くと、とてもやり甲斐を感じます。
私のオンラインクラスは顔をメインに動かしますが、椅子に座っての「yoga」もしています。
アーユルヴェーダでいう【ラサヤナの効果】も大いにあると痛感しているので、「ラサヤナヨーガ」と名づけようかとも思っております 笑
朝活として始めたこのフェイシャルヨガですが、私も皆さんと一緒に動かした日は1日とても快適に過ごせています。朝も5:50に目が覚め、なかなか快適です。
最近顔ヨガをご紹介した方のお顔の印象が変わってこられてるのを目のあたりにして、ひとりニマニマしております。
様々な変化をご報告いただける方もいらっしゃいますが、またそんなこんなのお声もupしていきますねー。
