やるべきことだらけなのにこのところ滞ってばかり。決めなければならないことも幾つか抱えているというのに。
お待たせしている方々、本当に申し訳ありません。
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［フェイシャルを含めたyoga］に共感し、続けて下さる方も少しずつ増えてきて嬉しいです。無料で始めたモーニングオンラインクラスが好評で、嬉しい言葉をたくさん頂いております。リピート下さるの方も回を重ねるごとに増え、多い時は総勢12名！一つの画面におさまりきらない人数がご一緒くださいました。
細かいご説明を加えながらクオリティを高めたものをお伝えしたいとの思いがあり、7月からは、同じ時間、朝の6時半より20分間で、有料のヨガを続けていく予定です。
七月の予定
〜オンラインクラス〜
【モーニングフェイシャルヨガ】
7日→6日(月)に変更になりました。
10日(金)、15(水)、18日(土)
21日(火)、25(土)、31(金)
◆有料 2回1500円 4回3500円 7回5000円
【おやすみフェイシャルヨガ】
7/13(月)21:30-21:50
◆無料
また、体験してみたい方の無料のヨガのお時間も作ります。
【7/3(金)お寺でフェイシャルヨガ】
こちらは体験イベントです。
10:30〜12:00 フェイシャルヨガ
12:00〜13:00 お食事
(洛中のお寺です。)
ナチュラル系ランチ付 3800円
凛とした空氣の中で、フェイシャルだけでなく、表情筋を動かしやすくするための体の動きを取り入れ、呼吸で流していきます。
新しい試みとしては、おやすみフェイシャルヨガとして1日のリセットをして頂ける内容のものを考えてます。21:30から21:50、こちらは無料です。
また、ご要望により、「個人のための顔ヨガクラス」というのを作りました。こちらは90分-90分-60分-60分の300時間をかけて、個人個人の要望に沿ったクラスを組み立てます。15000円
そこまでは要らないけど、「チェックして欲しい」「個人的に聞いてみたい」ということでしたら、一回完結の個人レッスンをご利用くださいませ。しっかりお顔をみてお伝えさせて頂きます。5500円
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先日は、医学博士より学び続けている筋膜リリースの手法をヨガに落とし込んでいるという方と画期的な時間を過ごすことができました！
どこの筋膜をリリースして機能的な動きに落とし込みヨガにどう活用していくのか。様々な医学や科学と結びつけ、人体実験を繰り返した結果、体と顔がつながってきました。
特に顔は表情筋を扱うので、感情や心、頭(神経)との結びつきも強い箇所です。私はただのエクササイズではなく、セラピー色が強いヨガだと思っています。
探究が面白すぎて、辞められません。
