現在ヨガ仲間である友人と、顔ヨガのクオリティを深めるための勉強会をマメに行っています。 セルフマッサージやアーサナとの相乗効果が想像以上で、スゴイ効果を実感しているのですよね。 ◎フェイスラインがスッキリする ◎顎から首にかけてのラインがスッキ…

オンラインで目が疲れてたまりません！ と言いつつも、こうしてブログをかいたり、オンラインクラスに向けての準備のために、「液晶画面を長時間みる」という毎日です。 人との繋がりや社会的な関係を保つには、今やオンラインというものが欠かせなくなって…

私は文章を書くのがとても好きです。 7年ほど続いているブログもあるのですが、講座のオンライン化やインスタのアカウントを新しく作ったりもしたので、新しくこちらでブログを始めることにしました。 ホホエミ。ほほえみ。微笑み。頬笑み。 ホホエミとは、…