現在ヨガ仲間である友人と、顔ヨガのクオリティを深めるための勉強会をマメに行っています。 セルフマッサージやアーサナとの相乗効果が想像以上で、スゴイ効果を実感しているのですよね。 ◎フェイスラインがスッキリする ◎顎から首にかけてのラインがスッキ…