久しぶりの更新です。 更新してない間、解剖学やリリースの仕方、表情と心の関係など、様々なアプローチで学びと実践を繰り返しておりました。 独学の部分と講座を受けたものと、 今までやってきたヨガはもちろん、アーユルヴェーダやタイマッサージなどの技…